苹果7用户可以通过以下几种方式压缩视频和照片，1.压缩视频，使用第三方视频压缩应用程序，如iMovie或Handbrake，这些应用程序允许您调整视频的分辨率、帧率和比特率来降低文件大小，在苹果设备上使用内置的相机应用程序拍摄视频时，您可以设置较低的分辨率和帧率，以减小视频文件的大小，2.压缩照片，使用内置的相机应用程序时，您可…。